Новости Авиация Сухопутные войска Флот Стрелковое оружие Армии мира Разработчики Типы военной техники Законодательство История Военные игры ОМП Это интересно

Общий массаж тела: в чем польза и эффект

Массаж – это не только приятная и расслабляющая процедура, но и серьёзный метод комплексного лечения самых разных заболеваний и состояний организма. С его помощью можно восстановить работу ноги после срастания перелома, уменьшить болезненные ощущения при остеохондрозе, снять головную боль и помочь при других недугах. Именно поэтому многие специалисты, от терапевтов до хирургов и косметологов, рекомендуют массаж как дополнение к самым различным терапевтическим и реабилитационным курсам.

Полезных свойств у массажа https://don-massage.com очень и очень много. Однако мы предлагаем рассмотреть только семь основных эффектов, которые обеспечит мануальное воздействие на лицо и тело человека.

Какие проблемы решает массаж

Ежедневно тысячи людей по всему миру обращаются за помощью к профессиональным массажистам. Положительное воздействие массажа было замечено и изучено ещё в эпоху древности. Сегодня с помощью этого удивительного «средства» можно решить проблемы следующего характера:

психологического;

неврологического;

биомеханического;

физиологического.

Массаж можно делать и в домашних условиях, однако наибольшего эффекта удастся достичь, если обратиться к опытным специалистам. Квалифицированный подход особенно важен, когда необходим лечебный массаж. Только опытный врач на самом деле знает, что делать в каждом конкретном случае, основываясь на состоянии здоровья пациента и его особенностях.

Основные полезные свойства массажа

Итак, вот перед вами семь основных полезных свойств массажа – и неважно, выбираете ли вы шейный массаж, массаж LPG или массаж от целлюлита, - эти свойства будут совершенно идентичны:

Улучшается ток крови и лимфы. Массаж помогает простимулировать процесс кровообращения, нормализует также и циркуляцию лимфы в организме за счёт того, что во время процедуры удаётся активно воздействовать на мышечную ткань, очень податливую во время манипуляций опытного массажиста. За счёт нормализации кровообращения организм очищается от шлаков – в первую очередь мочевой и молочной кислот, что положительно сказывается на состоянии здоровья пациента.

Нормализуется давление. Массаж помогает улучшить обмен жидкостями между разными тканями, мышцами. За счёт этого происходит нормализация давления.

Ускоряется восстановление мышц. Массаж активно воздействует на мышечную ткань, улучшает кровоснабжение мышц, а также, как уже было выяснено чуть раньше, помогает очистить мышечные ткани от шлаков – это обеспечивает более быструю регенерацию мышц.

Устраняет головную боль или мигрень. Очень часто нас беспокоят головные боли, поскольку из-за долгого сидения, неудобной позы или плохой осанки нарушается кровообращение, защемляются нервные окончания в области шеи. Массаж позволяет решить проблему регулярной головной боли.

Улучшает качество сна. Массаж способствует поступлению в мозг особых дельта-волн, которые отвечают за быстрое и глубокое засыпание. Значит, вы сможете лучше и полноценнее отдыхать!

Массаж помогает выглядеть лучше. За счёт нормализации кровообращения и сопутствующего отшелушивания омертвевших клеток кожи людям, которые регулярно посещают массажные процедуры, могут выглядеть моложе своих лет.
Массаж помогает устранить болевые синдромы (в том числе проявление ПМС и хронические боли).
Опубликовано: 09.09.2023
Востребованы ли услуги шиномонтажных мастерских?
Давно известно, что если человек купит себе машину и начнет на ней ездить, то потом ему очень тяжело пересаживаться обратно на общественный транспорт
Использование тепловой пушки в зимних условиях
В нашей стране большие территории несколько месяцев в году находятся в области низких температур
Читать другие статьи
Ипотека для IT-специалистов: особенности получения
Ипотека для IT-специалистов: особенности получения
Круизы по России на теплоходе
Массаж: польза для организма
RIN.ru

Copyright © RIN 2002- * Обратная связь