В Новосибирском ракетном соединении РВСН проходит проверка уровня физподготовки солдат
30.10.2023
Весь личный состав сдает нормативы по новому наставлению.
в Новосибирском ракетном соединении РВСН проходит проверка уровня физподготовки солдат. Весь личный состав сдает нормативы по новому наставлению.
в зависимости от возрастной группы и предпочтений самих солдат упражнения на силу состоят из подтягиваний на перекладине, сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа, толчках 2-х гирь весом по 24 кг и в жиме штанги лежа весом 70 кг. Быстрота проверяется бегом на дистанциях 60 и 100 метров и в челночном беге. Физическую выносливость Солдаты демонстрируют в кроссе на 1 и 3 км.
Читайте другие новости: