В Центре обеспечения Омского ракетного объединения закончилась сдача проверки уровня физподготовки солдат
В процессе прошедших событий личный состав в зависимости от возрастных групп выполнял разные упражнения, направленные на определение уровня их физической подготовленности.
в Центре обеспечения Омского ракетного объединения РВСН закончилась сдача проверки уровня физподготовки солдат.
в процессе прошедших событий личный состав в зависимости от возрастных групп выполнял разные упражнения, направленные на определение уровня их физической подготовленности, например, бег на 60, 100 метров, челночный бег 10х10, плавание на 100 метров.
Оценивались силовые физические возможности солдат в подтягивании на перекладине, сгибании-разгибании рук в упоре, подъеме переворотом.
помимо этого, в процессе проверки принимались зачеты в исполнении нормативов в жиме штанги лежа и толчке 24-килограмовых гирь.
Для выбора выносливости проводился кросс на 1 и 3 километра.
Читайте другие новости:
