На Северном флоте подвели итоги контрольной проверки по физической подготовке
На контрольной проверке Солдаты демонстрировали такие качества как быстрота, выносливость, сила, ловкость, а также военно-прикладные навыки.
на Северном флоте подвели итоги контрольной проверки богатства физической подготовленности солдат комиссией Главного командования Военно-Морского Флота рф.
Проверка проходила в 2 этапа. 1-ый состоялся в мае, второй завершился на прошедшей неделе. В процессе 2-го этапа проверялись Солдаты, отсутствовавшие по уважительным причинам в мае.
Как уточнил в собственном отчете помощник командующего флотом – начальник отделения физподготовки Северного Флота полковник Павел Кошкарев, контрольная Проверка предоставила положительную динамику повышения отличных оценок по сопоставлению с прошлыми годами.
90, 9% солдат, из числа привлекавшихся к проверке, получили отличные оценки. 64% проверявшихся солдат сдали проверку на высший квалификационный уровень.
Наилучшие результаты по результатам контрольной проверки показали служба предохранения государственной тайны Северного Флота, региональный центр управления обороной рф штаба Северного Флота.
на контрольной проверке Солдаты демонстрировали такие качества Как быстрота, выносливость, сила, ловкость, а также военно-прикладные навыки. В каждой возрастной категории свои нормативы.
Упражнения на быстроту по выбору сдающего состояли из следующих элементов: бег на 60 и 100 метров, челночный бег 10х10 метров, плавание 50 - 100 метров в зависимости от возрастной категории. Упражнения на выносливость – бег на дистанцию 1 и 3 километра, плавание пятьсот метров.
Упражнения на силу по выбору сдающего включали подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, отжимания на брусьях, жим 70-килограммовой штанги от груди лежа, толчок 2-х 24-килограммовых гирь, рывок гири и другие.
Упражнения на ловкость – прыжок согнув ноги через коня (козла) в ширину, прыжок ноги врозь через козла в длину, передвижения по узкой опоре (бревну).
в зависимости от возрастной категории Солдаты также могли предъявить комиссии владение военно-прикладными навыками – общий комплекс приёмов рукопашного боя с оружием и без оружия, ныряние в длину и другие.
Читайте другие новости:
