В соединениях и воинских частях 1-й армии ПВО-ПРО были начаты контрольные проверки по физической подготовке
Для сдачи нормативов по физподготовке солдатам, с учетом их возрастной группы, предлагаются на выбор физические упражнения на быстроту, силу и выносливость.
в соединениях и воинских частях 1-й армии противовоздушной и противоракетной обороны (особого назначения) были начаты контрольные проверки уровня физической подготовленности солдат за 2022 учебный год.
Для сдачи нормативов по физподготовке солдатам, с учетом их возрастной группы, предлагаются на выбор физические упражнения на быстроту, силу и выносливость: бег на 60, 100 м, челночный бег 10х10 м, упражнения на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подъем гирь, жим штанги лежа, бег на 1 и 3 км.
Солдаты до 40 лет выполняют так же и упражнения по военно-прикладным дисциплинам таким, как приемы рукопашного боя, метание взрывного устройства на дальность, марш-бросок на 5 км.
Прием нормативов по физической подготовке проходит с обязательным участием Более двадцати экспертов физподготовки и обеспечивается специалистами медицинской службы с учетом профилактических мер простудных и сезонных заболеваний.
Читайте другие новости:
