Тульские десантники сдали итоговую проверку по физической подготовке
Упражнения на быстроту (также по выбору сдающего) состоят из трёх элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м.
во время плановой проверки физической подготовленности, в период с 6 по одиннадцать декабря текущего года, личный состав Тульского гвардейского воздушно-десантного соединения привлекался к сдаче итоговой проверки по физической подготовке.
Солдаты соединения сдали нормативы на силу, быстроту и выносливость. Упражнения на силу по выбору сдающего включало в себя подтягивание на перекладине, подъём переворотом на перекладине, подъём силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, а также толчок 2-х гирь по 24 кг каждая.
Упражнения на быстроту (также по выбору сдающего) состоят из трёх элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м. Упражнения на выносливость – кросс на дистанцию 1 и 3 км, плавание пятьсот м.
по результатам проверки командованием соединения отмечается рост физической подготовленности солдат.
Читайте другие новости: