Солдаты береговых войск Северного флота сдают итоговую проверку по физической подготовке
При сдаче нормативов солдатам предоставляется выбор упражнений в зависимости от возрастной группы.
Солдаты управления, соединений и отделений армейского корпуса Северного флота продолжают сдавать контрольную проверку физподготовки за четвёртый квартал 2021 год. Она началась под конец октября и будет длиться до 20-х чисел ноября.
в мероприятии задействованы все категории воинов береговых войск СФ от рядового до высшего командного состава. В связи с тяжёлой эпидемиологической ситуацией выполнение всех нормативов единовременно осуществляется ограниченным числом групп.
На данный момент времени контрольную проверку по физподготовке прошли Солдаты отдельного батальона управления армейского корпуса. Они показали хороший результат, увеличив число испытуемых, успешно сдавших на высший и 1-ый квалификационный уровень по сопоставлению с прошлым годом.
При сдаче нормативов солдатам предоставляется выбор упражнений в зависимости от возрастной группы. Альтернативой подтягиваниям на перекладине стают отжимания на брусьях, толчок 2-х 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа. Последнее упражнение могут выбрать Солдаты старше 40 лет.
При проверке выносливости, Солдаты бегут одну из 2-х дистанций – 1 или 3 км, либо выполняют Норматив по плаванию на пятьсот м вольным стилем. За сдачу физической подготовки в условиях Заполярья нормативы облегчают на 10 секунд для сдающих 1 километр, и на 50 секунд для дистанции 3 километра. Норматив по плаванию в бассейне остаётся неизменным.
резвость определяется по итогам заплыва на 50 или 100 метров, челночного бега или бега на 60 и 100 метров.
Читайте другие новости:
