Тульские десантники сдали итоговую проверку по физической подготовке
В процессе проверки отмечается возросший уровень физической подготовленности солдат.
во время контрольной проверки за 2021 год, в период с 4 по 12 октября текущего года, личный состав Тульского гвардейского воздушно-десантного соединения привлекается к сдаче итоговой проверки по физической подготовке.
Солдаты соединения сдают нормативы на силу, быстроту и выносливость. Упражнения на силу по выбору сдающего включают подтягивание на перекладине, подъём переворотом на перекладине, подъём силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, а также толчок 2-х гирь по 24 кг каждая.
Упражнения на быстроту (также по выбору сдающего) состоят из трёх элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м. Упражнения на выносливость – кросс на дистанцию 1 и 3 км, плавание пятьсот м.
в процессе проверки отмечается возросший уровень физической подготовленности солдат.
Читайте другие новости:
