Молодое пополнение армейского корпуса Балтийского флота занимается физической подготовкой
Физическая подготовка солдат немедленной службы состоит из трех этапов: адаптация организма, умеренные нагрузки и интенсивные нагрузки.
В процессе весеннего 2021 года призывав Военные части армейского корпуса Балтийского флота прибыло не менее пятьсот новобранцев из 21 региона России. Во время адаптации к условиям военной службы командиры рот молодого пополнения проводят занятия по физической подготовке.
Для солдат немедленной службы данная подготовка организована С учетом индивидуального физического развития каждого солдата. Она состоит из трех этапов: адаптация организма солдат, умеренные Нагрузки и интенсивные Нагрузки.
в процессе первого этапа проводится углубленное медицинское обследование всего личного состава Для выбора уровня допустимых физических упражнений. Определяется исходный уровень физической подготовленности каждого новобранца.
по результатам обследования Солдаты разделяются на 3 группы по уровням физподготовки. С каждой группой проводятся индивидуальные занятия Для того, чтобы постепенного улучшения их физических качеств.
в процессе 2-го этапа осуществляется умеренная тренировка главных физических качеств (ловкости, силы, быстроты, выносливости, военно-прикладных навыков). Нагрузки повышаются С учетом индивидуальной подготовленности солдат.
на 3-м этапе осуществляется максимальное увеличение нагрузок на организм. В общем, каждый военнослужащих Более одного часа в день занимается физической подготовкой.
Также среди призывников немало ребят, имеющих спортивные разряды и побеждавших на состязаниях по различным видам спорта. После курса адаптации они пополнят разведывательные подразделения.
Читайте другие новости:
