Солдаты армейского корпуса Северного флота сдают проверку по физической подготовке по результатам 2020 года
Упражнения на быстроту оцениваются по итогам, челночного бега 10х10 метров, бега на 60 или 100 метров, заплыва на 50 метров.
В подразделениях и воинских частях армейского корпуса Северного флота началась итоговая проверка физподготовки солдат за 2020 год.
Солдаты выполняют физические Упражнения на силу, Выносливость, быстроту и ловкость Согласно со своими возрастными группами.
При сдаче нормативов солдатам предоставляется выбор упражнений в зависимости от возрастной группы. К примеру, альтернативой подтягиваниям на перекладине является жим 70-килограммовой штанги, рывок гири 24 кг. Или отжимания на брусьях или в упоре лёжа. Последнее упражнение могут выбрать Солдаты старше 40 лет.
Выносливость солдат проверяется бегом на дистанцию 1 или 3 километра. Эти нормативы можно заменить плаванием на дистанцию пятьсот метров вольным стилем.
Упражнения на быстроту оцениваются по итогам, челночного бега 10х10 метров, бега на 60 или 100 метров, заплыва на 50 метров.
К сдаче проверки по физподготовке привлечены все категории солдат армейского корпуса. В связи со сложной эпидемической ситуацией количество выполняющих нормативы в каждой группе ограничено. Между военнослужащими рекомендовано не нарушать социальную дистанцию.
Перед проверкой каждой группы проводится опрос жалоб солдат на самочувствие и термометрия. В месте проведения проверки по физподготовке организован медицинский пост.
Читайте другие новости:
