Новости Авиация Сухопутные войска Флот Стрелковое оружие Армии мира Разработчики Типы военной техники Законодательство История Военные игры ОМП Это интересно

На Северном флоте началась контрольная проверка по физической подготовке солдат управления и штаба флота

27.10.2020

Она проводится в Североморске в спортивном центре морской и физподготовки, в плавательном бассейне и универсальном спортивно-тренировочном комплексе " Старт ".

На Северном флоте началась контрольная проверка по физической подготовке солдат управления и штаба флота

Сегодня на Северном флоте началась Проверка богатства физической подготовленности солдат управлений, отделов и служб штаба и командования флота комиссией управления физподготовки и спорта военной мощи России.

Контрольная Проверка продлится четыре дня. Каждый день физические упражнения на силу, выносливость и быстроту или ловкость будут сдавать более 100 солдат Согласно со своими возрастными группами.

Проверка физической подготовленности солдат будет проходить в основной базе Северного флота – Североморске в спортивном центре морской и физподготовки, в плавательном бассейне и универсальном спортивно-тренировочном комплексе « Старт».

на контрольной проверке по физической подготовке Солдаты Северного флота могут сдавать разные варианты упражнений на силу, быстроту (ловкость) и выносливость, а так же среди них выбирать среди упражнений одного вида. К примеру, 43-летиний офицер может сдать заместо подтягиваний подъем силой или подъём переворотом на перекладине, жим 70-килограммовой штанги от груди лёжа, отжимания от пола или на брусьях, а Также толчок или рывок 24-килограммовой гири по длинному или короткому циклу.

заместо бега можно сдавать плавание на быстроту и выносливость. Также упражнения на быстроту можно заменить выполнением упражнений на ловкость: проходом по гимнастическому бревну на время (вперёд-назад, левым и правым боком приставными шагами), прыжком через « коня» или « козла», или выполнением комплекса рукопашного боя.

Подведение итогов проверки состоится в первый день уикэнда в штабе Северного флота.

Читайте другие новости:
RIN.ru

Copyright © RIN 2002- * Обратная связь