Комиссия Управления физподготовки ВС РФ подвела итоги проверки физической подготовленности офицеров штаба ЦВО
Проверялись нормативы на силу, быстроту и выносливость. Упражнения на силу по выбору сдающего включают подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, толчок 2-х гирь 24 кг каждая.
Комиссия Управления физподготовки военной мощи рф подвела итоги проверки уровня физической подготовленности генералов и офицеров штаба Центрального военного округа, проводившейся с 27 по 31 октября.
Проверялись нормативы на силу, быстроту и выносливость. Упражнения на силу по выбору сдающего включают подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, толчок 2-х гирь 24 кг каждая. Упражнения на быстроту также по выбору сдающего состоят из трех элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м. Упражнения на выносливость — кросс на дистанцию 1 и 3 км, плавание пятьсот м.
по результатам сдачи нормативов тридцать процентов солдат штаба ЦВО получили отличные оценки. Офицеры комиссии подчеркнули возросший уровень подготовленности солдат штаба округа. в общем по итогам проверки уровня физподготовки штаб Центрального военного округа получил итоговую оценку « хорошо».
Читайте другие новости:
