На Северном флоте закончилась контрольная проверка офицеров управления и штаба по физической подготовке
В общей трудности проверку прошло более 350 высших, старших и младших офицеров, по итогам которой оценку отлично получили более 54 % солдат.
в основной базе Северного флота – Североморске закончилась контрольная проверка по физической подготовке солдат управления и штаба флота. Проверку прошли все категории личного состава, проходящего военную службу по договору и не состоящие под диспансерным медицинским наблюдением. Приняли зачёты офицеры управления физподготовки и спорта министерство обороны России.
в общей трудности Проверку прошло Более 350 высших, старших и младших офицеров, по итогам которой оценку отлично получили Более 54 % солдат. Более 190 солдат управления и штаба флота выполнили Нормативы на высший квалификационный уровень по физической подготовке.
Солдаты сдавали упражнения на силу, быстроту и выносливость. Выбор упражнений предоставлялся Согласно с возрастными категориями сдающих. Солдаты выполнили подтягивания на перекладине, отжимания от пола в упоре лёжа, подъем переворотом и выход силой на перекладине, отжимания на брусьях, жим 70-килограммовой штанги от груди в положении лёжа, рывок и толчок 24-килограммовой гири.
Выполнять упражнения на быстроту и выносливость можно было как на беговой, так и на плавательной дорожках. Челночный бег 10 по 10 метров североморцы сдавали в спорткомплексе « Старт» - там же, где силовые упражнения. Нормативы по бегу на 60, 100, 1000 и 3000 метров принимались на улице.
в бассейне Солдаты управления и штаба Северного флота в зависимости от возрастной категории плавали на короткие дистанции 50 и 100 метров и на длинные дистанции 300 и пятьсот метров.
Читайте другие новости:
