В Омском ракетном объединении идет сдача проверки по физической подготовленности солдат штаба армии
Физическую выносливость Солдаты демонстрируют в кроссе на 1 км, 3 км и восхождении на платформу.
в Омском ракетном объединении идет сдача проверки уровня физической подготовленности солдат, в процессе которых личный состав объединения сдает нормативы на Физическую выносливость, быстроту и силу.
в зависимости от возрастной группы и предпочтений самих солдат, силовую подготовленность они имеют возможность продемонстрировать подтягиванием на перекладине, сгибанием и разгибанием рук в упоре лёжа, толчке 2-х гирь весом по 24 кг и в жиме штанги весом 70 кг лёжа. Быстрота проверяется на дистанциях 60 и 100 метров, челночный бег 10 по 10 метров и в прыжках со скакалкой. Физическую выносливость Солдаты демонстрируют в кроссе на 1 км, 3 км и восхождении на платформу.
Читайте другие новости: